こんにちは、おまめです。
みなさんも気分が落ち込む時ってありますよね。
わたしは最近ほぼ毎日
夜になるとなんだか気分が落ち込んでしまいます。
まだ産後すぐだからでしょうか、、。
でも子どもたちが寝てる姿を見ると
ちょっぴり幸せな気持ちにもなります。
みなさんは気分が落ち込んだ時どのように過ごしますか？
わたしはホットレモンとかを飲んで
のんびり過ごしたいところですが
すぐ寝てしまいます💦
一息つきながらほっとしてるのもいいですが
余計なことを考え始めてどんどん落ち込んでいってしまうんですよね🥲
今日も残り半日
ほどほどに頑張るぞ
おまめ.
